EXAMEN TEÓRICO DE KARATE
Descargar Examen teórico en PDF del examen de cinturón blanco.

Posiciones básicas:

Estaturas: Jodan (barbilla), Chudan (boca del estómago), Gedan (parte inferior del tronco).

Defensas básicas: Age Uke, Soto Uke, Gedan Barai.

Patadas básicas: Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri Keage, Yoko Geri Kekomi.

Vocabulario básico: Kihon, Kumite, Kata, Karategi, Obi (cinturón), Sensei, Sempai, Kouhai,
Hikite (recogida correcta del puño en un ataque), Hikiashi (recogida correcta de la pierna en una patada).

Números:

Maestros:


                                                              

                   
                    Sensei Gichin Funakoshi                         Sensei Taiji Kase
                    Creador del estilo Shotokan                       Maestro de Marco Gómez
                    Hijo:: Yoshitaka Funakoshi

Significado de Karate-Do: El camino de la mano vacía.
Origen del Karate: Isla de Okinawa, Japón.
Asociación del Dojo: Asociación de Karate Shotokan Ryu Kase Ha Catalunya (AKSRKH).

Dojo Kun:

Hitotsu: Perfeccionar el carácter.
Hitotsu: Ser leal y sincero.
Hitotsu: Tratar de superarse.
Hitotsu: Respetar a los demás.
Hitotsu: Cultivar el autocontrol.
                Oss!

Con la ayuda de Sempai Marta Almansa.

EXAMEN PRACTICO DE KARATE

Kihon
    Chudan Oi Tsuki (Desde Gedan Barai Kamaetè)
    Jodan Oi Tsuki (Desde Gedan Barai Kamaetè) Yoi.

    Jodan Age Uke (Desde Gedan Barai Kamaetè)
    Chudan Soto Uke (Desde Gedan Barai Kamaetè) Yoi.

    Gedan Barai (Desde Gedan Barai Kamaetè)
    Chudan Mae Geri (Desde Jiyu Kamae) Yoi y Yamé

Todas las técnicas se realizan a 5 pasos, avanzando, girando y regresando a Yoi.
 

Kumite  ( Go hon Kumite)
    Ataque: Jodan Oi Tsuki y Chudan Oi Tsuki
    Defensa: Age Uke, Soto Uke (o Gedan Barai) y Finaliza con Chudan Gyaku Tsuki

 

Katas
    Taikyoku Shodan.
    Taikyoku Nidan
    Taikyoku Sandan
    Heian Shodan.